Viele Männer tragen Verantwortung für andere – für die Familie, das Team, die Aufgabe – und stellen die eigene Erschöpfung dabei zurück. TAF180 bietet dir einen Ort, an dem du über dich selbst sprechen kannst, ohne funktionieren zu müssen.
Erstgespräch vereinbarenStändige Verantwortung für andere, wenig Raum für die eigene Erschöpfung.
Rollenbilder von Männlichkeit verändern sich, klare Orientierung fällt zunehmend schwerer.
Der Anspruch, Beschützer und Versorger zu sein, steht der eigenen Belastung oft im Weg.
Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Team durch Sprachlosigkeit über eigene Gefühle.
Führungsdruck, Versorgerrolle und die Sorge, Kontrolle zu verlieren.
„Wann ist ein Mann ein Mann?“ – Unsicherheit über die eigene Rolle und Identität.
Rollenbilder von Männlichkeit verändern sich – gesellschaftlich, beruflich und privat. Was früher als Stärke galt, wird heute unterschiedlich bewertet: Zwischen dem Anspruch, Beschützer und Versorger zu sein, und der Kritik an überkommenen Männlichkeitsbildern liegt für viele Männer eine echte Verunsicherung. Hinzu kommen gesellschaftliche Umbrüche, neue Konflikte und eine Welt, die weniger stabil wirkt als früher.
TAF180 begegnet dir nicht mit fertigen Antworten, sondern mit Raum für deine eigene Klärung: Was bedeutet Stärke für dich? Welche Verantwortung willst du tragen – und welche nicht mehr? Auf Basis von über 31 Jahren klinischer Erfahrung und dem 180°-Modell begleitet dich Prof. Dr. Frank dabei, deine Situation zu ordnen und eigene, tragfähige Antworten zu finden.
Hohe Verantwortung, wenig Raum für eigene Zweifel oder Unsicherheit.
Balance zwischen Versorgerrolle, Partnerschaft und eigenen Bedürfnissen.
Berufliche oder private Veränderungen, die die eigene Rolle infrage stellen.
Der erste Schritt, die eigene Belastung ernst zu nehmen.
Offener Austausch über deine aktuelle Situation – ohne Vorurteil und ohne dass du etwas vorbereiten musst.
Gemeinsames Verständnis dessen, was dich wirklich belastet und was du erreichen willst.
Konkrete Schritte, in deinem Tempo, mit Raum auch für Rückschläge.
Nein. Viele Männer kommen, weil sie spüren, dass etwas nicht stimmt – ohne dass es eine akute Krise sein muss. Früher Austausch ist oft hilfreicher als zu warten, bis es kritisch wird.
Nein. Das entwickelt sich im Prozess. Du musst nicht mit fertigen Worten kommen.
Je nach Bedarf beides. TAF180 kombiniert psychotherapeutische und coaching-orientierte Ansätze, angepasst an deine Situation.
Ja. Viele Elemente lassen sich online begleiten, ergänzend zu Terminen vor Ort in Zürich oder Berlin.
Diskret, auf Augenhöhe und ohne dass du etwas beweisen musst – wir melden uns zeitnah zurück.
Termin anfragen
Ich freue mich auf unser Gespräch, finden Sie heraus, an welcher Stelle Sie mit meiner Person den Unterschied finden. Seit 1995 begleite ich Menschen als Executive Coach, psychologischer Therapeut und Ergotherapeut – mit dem von mir entwickelten 180°-Modell.