Lernschwierigkeiten · Berlin · Zürich · online weltweit
Hilfe bei Lernschwierigkeiten – Berlin, Zürich & online
Wenn Lernen nicht gelingt, obwohl die Anstrengung da ist: TAF180 klärt die Ursache und baut tragfähige Strategien auf – in Berlin-Mitte, in Zürich Seefeld und online weltweit.
Termin vereinbaren
Was sind Lernschwierigkeiten?
Lernschwierigkeiten sind anhaltende Probleme, Wissen aufzunehmen, zu behalten oder anzuwenden, obwohl Gelegenheit und Anstrengung vorhanden sind. Sie reichen von umschriebenen Lernstörungen wie Lese-Rechtschreib- oder Rechenschwäche über aufmerksamkeitsbedingte Probleme bei ADHS bis zu Lernblockaden, die durch Stress, Angst oder Erschöpfung entstehen.
Entscheidend ist die Ursache, nicht das Etikett. Dieselbe Schwierigkeit kann in einer Teilleistungsschwäche, in fehlenden Strategien oder in einer emotionalen Blockade liegen, und jede braucht einen anderen Weg. Deshalb steht am Anfang immer die Klärung.
Warum Lernen heute anspruchsvoller ist
Leistungsträger:innen und ihre Familien lernen ein Leben lang weiter, unter Zeitdruck und neben voller Verantwortung. Der Druck zwischen Familie und Beruf lässt wenig Raum für konzentriertes, erholtes Lernen. Und die schnelle Veränderung durch KI und Gesellschaftswandel zwingt dazu, in kurzer Zeit immer wieder Neues zu beherrschen, was alte Lernschwächen sichtbar macht und neue Blockaden erzeugt.
Wir betrachten deshalb Lernen im ganzen System aus Belastung, Erholung, Aufmerksamkeit und Angst – die Logik des 180-Grad-Modells: Mechanismus verstehen, System stabilisieren, dann Richtung ändern.
Typische Anzeichen
Aufwand ohne Ertrag
Viel Zeit investiert, wenig hängen geblieben, das Ergebnis passt nicht zur Anstrengung.
Teilleistungsschwäche
Anhaltende Probleme beim Lesen, Schreiben oder Rechnen, die trotz Übung bestehen bleiben.
Aufmerksamkeit
Ablenkbarkeit, Vergessen, Schwierigkeiten mit Struktur und Planung, oft im Rahmen von ADHS.
Prüfungsangst
Wissen ist in der Vorbereitung da und in der Prüfung blockiert, mit körperlichen Symptomen.
Fehlende Strategien
Lernen ohne System, alles auf einmal, kurz vor der Frist und ohne Festigung.
Vermeidung
Der Stoff wird aufgeschoben, weil Misserfolg erwartet wird. Die Lücke wächst weiter.
Für wen die Begleitung gedacht ist
Erwachsene in Weiterbildung
Menschen in Studium, Umschulung oder Weiterbildung, die effizienter und ruhiger lernen wollen.
Berufstätige mit neuem Fachgebiet
Fachkräfte, die sich schnell in neue Systeme und Technologien einarbeiten müssen.
Menschen mit ADHS-Verdacht
Erwachsene mit lebenslangen Lern- und Aufmerksamkeitsproblemen, die abgeklärt werden sollen.
Studierende
Junge Erwachsene mit Prüfungsangst, Aufschieben und fehlenden Lernstrategien.
Eltern
Familien, die verstehen wollen, was ihr Kind braucht, und einen ruhigen Umgang mit dem Lernen suchen.
Nach Erschöpfung
Menschen, deren Konzentration nach Burnout oder Krankheit noch reduziert ist.
So läuft die Zusammenarbeit
Erstgespräch
Was soll gelernt werden, wo klemmt es, und welche Fristen stehen an.
Diagnostik
Teilleistungen, Aufmerksamkeit, Angst und Lernstrategien werden geklärt und voneinander getrennt.
Strategien und Regulation
Passende Lernmethoden, realistische Planung, weniger Ablenkung und Arbeit an Prüfungsangst.
Festigen
Routinen, Schlaf und Wiederholung werden verankert, damit Gelerntes bleibt und Erfolge sich zeigen.
Standorte
Berlin-Mitte
Zentrale Praxisräume in Berlin-Mitte, gut erreichbar, Termine früh und abends.
Zürich Seefeld
Ruhige, diskrete Räume im Zürcher Seefeld, nahe Stadelhofen und Kreuzplatz.
Online weltweit
Videositzungen für Deutschland, die Schweiz, Österreich und weltweit, oft direkt am eigenen Lernmaterial.
Verwandte Themen: ADHS und Aufmerksamkeit, Konzentration und Phobien, Aufschieben und Fokus, mentale Blockaden und Umgang mit Hochbegabung.
Häufige Fragen
Was sind Lernschwierigkeiten?
Lernschwierigkeiten sind anhaltende Probleme, Wissen aufzunehmen, zu behalten oder anzuwenden, obwohl Anstrengung und Gelegenheit da sind. Sie reichen von umschriebenen Störungen wie Lese-Rechtschreib- oder Rechenschwäche über ADHS-bedingte Probleme bis zu Lernblockaden durch Stress, Angst oder Erschöpfung.
Betrifft das nur Kinder?
Nein. Auch Erwachsene sind betroffen, etwa in Weiterbildung, Studium, Umschulung oder bei der Einarbeitung in neue Technologien. Häufig zeigt sich erst dann ein lange übersehenes ADHS oder eine Teilleistungsschwäche.
Wie wird die Ursache geklärt?
Durch strukturierte Diagnostik: Wir unterscheiden umschriebene Lernstörungen, Aufmerksamkeitsprobleme, emotionale Blockaden und ungünstige Lernstrategien. Erst danach entsteht ein passender Plan statt allgemeiner Lerntipps.
Kann man Lernstrategien wirklich verändern?
Ja. Lernen ist trainierbar. Mit passenden Methoden, realistischer Planung, weniger Ablenkung und Arbeit an Prüfungsangst verbessern sich Ergebnisse meist deutlich, unabhängig vom Alter.
Was hat Lernen mit Stress und Schlaf zu tun?
Sehr viel. Unter Stress und bei Schlafmangel arbeitet das Gedächtnis schlechter, Gelerntes wird nicht gefestigt. Deshalb gehören Schlaf, Erholung und Angstregulation in jede Lernbegleitung.
Funktioniert das auch online?
Ja. Lernbegleitung, Strategietraining und Prüfungsvorbereitung funktionieren per Video sehr gut, oft direkt am eigenen Lernmaterial.
Sprechen wir über Ihre Situation.
Ein Gespräch genügt, um aus frustrierendem Lernen einen klaren, machbaren Plan zu machen.
Termin vereinbaren